自我介紹一般也就持續1—3分鐘，所以應聘者得合理分配時間。常規安排是：第一段用于表述個人基本情況，中段重點談自己的工作經歷或社會實踐經驗，最后展望下自己的職位理想。但如果自我介紹被要求在1分鐘完成，應聘者就要有所側重，突出最有料的一點。在實踐中，有些應聘者試圖在短短的時間內吐露自己的全部經歷，而有些應聘者則是三言兩語就完成了自我介紹，這些都是不明智的做法。

　　[求助]網友“cat闖世界”的困惑：

　　我作為應屆生缺乏實習經驗，在參加面試時總有些無所適從，不知道要怎樣進行自我介紹比較好，其中有什么重點和要注意的嗎？

　　[點撥]網友“孝孝”【精彩回復】：

　　合理分配自我介紹的時間

　　自我介紹一般也就持續1—3分鐘，所以應聘者得合理分配時間。常規安排是：第一段用于表述個人基本情況，中段重點談自己的工作經歷或社會實踐經驗，最后展望下自己的職位理想。但如果自我介紹被要求在1分鐘完成，應聘者就要有所側重，突出最有料的一點。在實踐中，有些應聘者試圖在短短的時間內吐露自己的全部經歷，而有些應聘者則是三言兩語就完成了自我介紹，這些都是不明智的做法。

　　突出和應聘職位相關的信息

　　自我介紹的內容不宜太多的停留在諸如姓名、教育經歷等部分上，因為面試官可以在應聘者的簡歷上一目了然地看到這些內容。應聘者應該在自我介紹時選擇一至兩項跟自己所應聘的職位相關的經歷和成績作簡述，以證明自己確實有能力勝任所應聘的工作職位。一個讓人更有機會在面試中出彩的方法是在做一段自我介紹后適當停頓。比如在“我曾在大學期間組織過有2000人參與的大型校園活動”之后的停頓可能會引導面試官去問“那是什么樣的活動呢？”，這樣做的目的是為面試的深入打下基礎。

　　一切以事實說話

　　在證明自己確實有能力勝任所應聘的工作職位時，應聘者可以使用一些小技巧，如介紹自己做過的項目或參與過的活動來驗證某種能力，也可以適當地引用老師、同學、同事等第三方的言論來支持自己的描述。而這一切的前提是以事實為基礎，因為自吹自擂一般是很難逃過面試官的眼睛的，一旦被發現摻假，基本預示著應聘者將被無情“秒殺”。

　　以道謝結尾

　　一個有用的建議：在自我介紹完后不要忘了道聲“謝謝”，同時也把提問權還給面試官。這些小細節往往會影響面試官對應聘者的印象。

　　時刻謹記“3P”原則

　　求職者在自我介紹時，應該記住“3P原則”：自信（Positive），個性（Personal），中肯（Pertinent）?；卮鹨林怀鰝€性，強調自己的專業與能力，語氣中肯，不要言過其實。在自我介紹時要調適好自己的情緒，在介紹自己的基本情況時面無表情、語調生硬，在談及優點時眉飛色舞、興奮不已，而在談論缺點時卻無精打采、萎靡不振，這些都是不成熟的表現。對于表達，建議可以先找自己的朋友練習一下或對著鏡子練習幾遍，再去面試。