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　　“張神醫(yī)”走了，“李神仙”來了。來自重慶縉云山紹龍觀的道長李一最近成了網(wǎng)絡(luò)上的風云人物，因為他頗有“仙風道骨”，大講道家養(yǎng)生乃至國學(xué)，據(jù)稱弟子3萬，其中很多都是企業(yè)家、明星大腕……

　　保健養(yǎng)生之道向來是市民關(guān)注的熱點，尋求偏方熱情高漲本也是無可厚非。然而，時下的情況卻演變成了凡有“偏方”一出，立即會引發(fā)莫名熱捧，甚至于有些過火。最近，市民倪先生、張女士以及錫惠公園就遭遇了這樣的尷尬……

　　老人遭遇“奪命連環(huán)CALL”

　　兩個月前，市民倪老先生一夜之間就成為了錫城民間養(yǎng)生的“大紅人”，然而如今他卻是一聽到電話鈴聲就害怕，記者試圖聯(lián)系采訪，卻遭到了對方的婉拒。

　　原來，72歲的倪志卿老人通過自種的小麥草榨汁服用后，原來偏高的血壓已接近正常；而將此法傳授給他的好友關(guān)天浦之后，關(guān)天浦的糖尿病也得到了很好的控制。此消息一出，倪志卿立即成為了焦點人物。盡管倪老先生已經(jīng)在社區(qū)的支持下組織了好幾期小麥草種植免費培訓(xùn)班，但是仍架不住每天絡(luò)繹不絕的“取經(jīng)人”，嚴重擾亂了他的日常生活。本是好心介紹經(jīng)驗，沒想到卻成了一件煩心事。如今電話對倪老先生來說就像“奪命連環(huán)call（來電）”，一聽見電話鈴聲就害怕，對于記者提出的采訪要求也是婉言拒絕。

　　“城門失火，殃及池魚”由于打電話和登門的市民實在太多，不僅僅是倪老先生本人，后來就連所在社區(qū)的工作人員也被這些熱情的“取經(jīng)人”搞得煩不勝煩。

　　“燒飯時有電話、午睡時有電話、就連上廁所時電話也是響個不停……”電話那頭，社區(qū)王主任向記者大倒苦水。她告訴記者：近兩個月來，自己的生活嚴重受到了干擾，手機幾乎是24小時響個不停。由于打電話來的都是為了尋找健康的市民，所以自己都是盡量耐心為對方解答。但后來人多得實在是超出了承載能力，自己和身邊的工作人員都是十分疲憊。

　　王主任表示，如今社區(qū)已把倪老先生小麥草養(yǎng)生的一些相關(guān)情況印成了資料供市民領(lǐng)取，但同時他借本報呼吁，養(yǎng)生之道因人而異，市民沒有必要把小麥草當作包治百病的“靈丹妙藥”，況且社居委的主要工作是服務(wù)社區(qū)，而不是舉行健康講座和提供咨詢服務(wù)。

　　公園慘成“采摘園”

　　在注重養(yǎng)生的人群中，大多數(shù)為中老年人，錫惠公園恰恰是老年人晨練相對集中的地方。每天早上，2―3萬人次的老年人都會在公園內(nèi)早鍛煉，一有空，他們就會相互交流保健養(yǎng)生的新方法和老心得。然而公園的工作人員卻不曾料到，一些老人為了找一些所謂的民間偏方，竟把公園當成了“采摘園”……

　　昨天一早，記者在錫惠公園內(nèi)看到，一群老人晨練后就聚在一起討論身體情況和養(yǎng)生秘訣。一位老人說道：“常用嫩竹葉泡茶喝，可以抗氧化、抗衰老、降血脂和膽固醇。最近我又聽說松針可以讓高血脂、高血糖、高膽固醇、前列腺炎等成年人“富貴病”發(fā)病率大大降低，癥狀減輕。而在不遠的惠山寺內(nèi)，一棵已有十幾米高的松樹，人能觸及的地方只能看到光禿禿的枝干，高處的松針卻油亮碧綠，長勢很好。樹下的草坪已被人工踩出了一條道，露出了一條泥土路。正在公園內(nèi)打掃衛(wèi)生的工作人員告訴記者：“這些都是被那些老人采成這樣的，好像聽說松針能養(yǎng)生什么的。這里算好的了，惠山上的那片松樹被采摘的情況才嚴重呢，我們見到了都要制止的。”

　　記者從錫惠公園管理處一位負責人處了解到，正因為很多人都注重養(yǎng)生，所以只要一流行什么，公園里相應(yīng)的那種植物就得遭殃。最近流行喝“松針茶”、“竹葉尖茶”，公園里、惠山上的松樹、竹葉紛紛受害。有的人為了剪松針方便，會把整個一根樹枝都扳下來，松汁液流出來，很容易讓病蟲侵害，對松樹的傷害也非常大。而長得比較矮的竹葉更是受害嚴重，只要有嫩尖冒出來，馬上會被喜歡養(yǎng)生的市民采摘回去，嚴重影響到了竹子的生長。春天的時候，不少市民還帶著剪刀到公園里挖野菜，很多地方的草坪都被破壞掉，甚至連地皮都被翻了過來。另外，公園里幾顆老銀杏樹也沒幸免，現(xiàn)在沒有干枯的銀杏葉掉下來，有的人就趁公園管理人員不注意，爬到樹上去采新鮮的銀杏葉。

　　該負責人說，公園工作人員看見了都會及時制止，但一些老年人不理解，覺得公園是公共活動的地方，買了年卡進園，為什么挖點野菜、采點樹葉也會有人制止。他們也向在公園采摘植物的游客解釋，希望大家都能愛護動植物，讓它們在自然環(huán)境中順利生長。很多植物都有藥用價值，但游客隨便采摘回去食用，很容易因為劑量或方法不對而誤食誤服。他們希望廣大市民養(yǎng)生有道，還是要多聽醫(yī)生的囑咐，最好能買加工好的成品。自己“加工”雖然成本低，但風險也很大，不要養(yǎng)生不成反而誤食。

　　找到“神草”卻不懂怎么吃

　　因為父親得了糖尿病，聽說有一種海苔草吃了可以降血糖，為了尋找這種傳聞中的“神草”，張女士可謂是煞費苦心。然而千辛萬苦找到傳聞中的“神草”卻不知道怎么吃，如此尷尬的一幕成為了時下錫城不少市民盲目追求保健養(yǎng)生偏方的一個縮影。

　　逛遍了全市的各大醫(yī)院、藥房之后，“神草”并沒現(xiàn)身，于是張女士又把目光投向了花草市場，跑到了南禪寺碰碰運氣。然而，在詢問了不少花草“內(nèi)行”后卻依舊沒有收獲，萬般無奈一下，張女士索性跑到了論壇上發(fā)帖子，希望能通過網(wǎng)友打探到一些“神草”的有關(guān)消息。功夫不負有心人，通過網(wǎng)友巨大的力量，張女士終于找到了傳說中的海苔草，然而，又一個尷尬的問題擺在了她的面前――這海苔草究竟是怎么個吃法？“誰有海苔草的圖片，我想確認一下我家那個是否是海苔草，很多，很難吃的，一股青草味。”張女士只能再度發(fā)帖，向網(wǎng)友求助。

　　和張女士一樣，記者在采訪中了解到，時下不少手持養(yǎng)生“偏方”的市民都是只知其一，不知其二，對于偏方的功效大多數(shù)都是道聽途說。一口一個“效果好”，卻說不出個所以然。

　　送禮流行送草保健植物熱賣

　　如今送禮，流行送草。在采訪中記者發(fā)現(xiàn)，將一些中草藥偏方當作禮物送親戚贈朋友已經(jīng)成為了時下的最新流行趨勢。

　　記者了解到，時下不少熱衷于保健養(yǎng)生的市民都會在自家的陽臺上種上一些偏方草藥，有些榨汁服用，也有的則是用來泡茶喝。若使用過后有一定的療效，那么這些植物草藥便會被他們視作保健養(yǎng)生的良方在親戚朋友圈中廣為流傳。“這種草治療糖尿病、高血壓效果很好的，一般外面都買不到！”所以這些市面上相對少見的植物草藥，自然成為了他們送禮的佳品。

　　另一方面，目前市場上有售的一些具有保健、驅(qū)蚊功效的植物更是成為了市民的新寵。“像這種碧玉、文竹，放在家中和電腦前，可以清新空氣，吸收輻射，昨天有位消費者一次買走12盆。”花卉市場的一位經(jīng)營者告訴記者。

　　而除了保健植物外，驅(qū)蚊花草眼下也頗受市民青睞。據(jù)介紹，目前市場上可驅(qū)蚊的花草主要有薄荷葉、清香木、碰碰香等。其中，清香木是一種灌木類植物，只要你用手摸一摸清香木的葉子，聞一聞，就會有一股清香的味道，這種味道有一定的防蚊作用，此外，一種名叫“碰碰香”的植物十分有趣，你一碰它就會有香味散發(fā)出來，而且這種氣味還可以驅(qū)蚊蟲。市民周先生告訴記者：“現(xiàn)在驅(qū)蚊用的電蚊香、殺蟲劑都是化學(xué)藥劑，對身體有害，買一盆清香木放在家里，不僅環(huán)保，還能驅(qū)趕蚊蟲，真可謂一舉兩得。”記者了解到，驅(qū)蚊花草價格在5元到20元之間，而根據(jù)花草的長勢和花盆精致程度不同，價格也會有所差別。

　　市場越來越熱讀者越來越小

　　當下什么書最火？既不是賺你眼淚的言情小說，也不是教你賺錢的股票指南，而是各種各樣的“養(yǎng)生”書籍。即便是前不久“神醫(yī)”張悟本被拆穿，市新華書店的陶經(jīng)理依舊表示，僅從目前市場的反應(yīng)來看，養(yǎng)生保健類書籍的銷售仍處于一個上升期。

　　在市新華書店3樓，記者見到一排排的書架上擺滿了形形色色的養(yǎng)生保健類書籍，大約有幾百種。一些暢銷書籍則擺放在了電梯邊的醒目位置，其中有馬悅凌的《不生病的智慧》、《父母是孩子最好的醫(yī)生》以及鄭集的《最好的醫(yī)生是養(yǎng)生：111歲養(yǎng)生大師談健身》、等。書架前停留的多半是一些中老年市民，也有幾位手中抱著孩子的年輕媽媽。

　　“目前書店里總共有養(yǎng)生保健類的書籍近千種，此類書屬于暢銷書，一直賣得比較好。”陶經(jīng)理告訴記者，從前年開始，養(yǎng)生保健類書籍的銷量就開始緩步爬升，目前仍處在上升期，每天都會有人來購買。

　　“現(xiàn)在此類書的讀者也是越來越年輕了。”據(jù)陶經(jīng)理介紹，以往購買養(yǎng)生保健類書籍的讀者大多是退休在家的老年人，而現(xiàn)在中年讀者的數(shù)量也開始增多，越來越多的上班族有了養(yǎng)生保健的意識。

　　為什么“養(yǎng)生”能在我們身邊如此迅速地升溫甚至于讓很多人為之瘋狂呢？陶經(jīng)理認為，由于人們的生活水平越來越高，對養(yǎng)生保健也愈發(fā)重視。但他表示，此類書籍只是為讀者提供一些保健養(yǎng)生的建議或是經(jīng)驗，究竟哪些對讀者有用，這還需要讀者根據(jù)自身的實際情況進行甄別。

　　民間“偏方”究竟有多么神奇？它們究竟是包治百病的“靈丹妙藥”還是夸大其辭的一家之言？市民在對待保健養(yǎng)生應(yīng)該持何種態(tài)度？為此，記者咨詢了市三院和市中醫(yī)院的有關(guān)專家。

　　治病安全大于療效

　　人們常說治病看療效，然而市三院內(nèi)分泌科主任華文進卻表示，對于民間“偏方”來說更應(yīng)該是安全大于療效。

　　“通過大量的臨床研究和動物實驗發(fā)現(xiàn)，中醫(yī)古籍上所記載的一些具有降壓、降糖的藥材的確對改善癥狀有一定的效果，但是對于降低具體指標的效果卻相對不明顯。”華文進認為，中藥材單獨使用對輕癥病人有一定調(diào)和、調(diào)理作用，但想要降壓、降糖還需中西結(jié)合，若利用西藥降低指標再配合中藥調(diào)理癥狀，效果就會比較明顯。

　　由于尚未得到充分的臨床驗證，自始至終，華文進對民間“偏方”始終保持著謹慎的態(tài)度。“民間偏方可能對某些輕癥患者來說起到了一定的改善作用，但任何藥都是因人而異的，有些病患可能因為身體的其他方面原因，而不適合此方。另外，一些偏方的材料雖有一定的降壓、降糖成分，但沒有特殊工藝的提取，只是簡單榨汁、沖泡的話則達不到有效的醫(yī)療濃度，效果并不見得好。”

　　不過最后華文進認為，其實一些所謂的民間偏方更大程度上是病人心理的一種“安慰劑”，這對癥狀的改善會起到一些積極的作用。但如果太過于迷戀偏方而停止了正常用藥，那無疑是非常危險的。

　　“醫(yī)生治病應(yīng)從病患的生理和心理兩方面入手，而對待民間保健養(yǎng)生偏方也應(yīng)如此，即不能一棍子打死否定全部，也不能搞神秘主義，把它看作靈丹妙藥，還是要堅持科學(xué)辯證的態(tài)度。”華文進說。

　　養(yǎng)生要謹慎勿做“墻頭草”

　　“對待‘偏方’的態(tài)度要科學(xué)謹慎，若采用偏方最好先咨詢一下醫(yī)生，勿做‘墻頭草’。”市中醫(yī)院的專家表示：在生活中我們會接觸到很多偏方，這些都需要我們自己用科學(xué)審慎的態(tài)度來對待和處理。“民間偏方”，顧名思義是指未經(jīng)有關(guān)部門同意上市出售，或不是正統(tǒng)的藥方，其來源不為人知，也不見歷代的藥學(xué)典籍記載，只是在民間流傳。它的一大特點是其療效的不確定性，一方面它有可能治愈某些怪病；另一方面，它背后隱藏著不為人知的巨大危害。有的偏方完全錯誤，我們應(yīng)該摒棄。

　　同時該專家表示，現(xiàn)在廣為流傳的民間偏方部分是有效的，但更多的還需要謹慎使用，“因為民間偏方大多是根據(jù)以往經(jīng)驗產(chǎn)生的，其療效在很多情況下都是因人而異的，在這個人的身上見了效果，并不見得在另外一個人身上也會見效果。”最后專家提醒，有病還是要及時上正規(guī)醫(yī)院檢查診療，不要盲目相信偏方。

　　民間偏方部分誤區(qū)

　　1、魚膽能明目退火。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明，魚膽具有生物毒性，其中的氫氰酸、組織胺及魚膽汁等物質(zhì)會引起胃腸道、心肌以及腦細胞的損害，而且，魚膽毒素耐高溫，又不會被酒精所破壞，無論生吞，熟吃或用酒沖服，都容易發(fā)生中毒，嚴重的將引發(fā)急性腎功能衰竭。

　　2、喝醋化魚刺。食醋是一種弱酸性液體，長時間浸泡魚刺、蛋殼等物可使其脫鈣而軟化。可是魚刺卡在咽喉部，飲用食醋時，醋在咽喉部停留的時間很短，不可能達到軟化的目的。反而大量食醋對消化道潰瘍患者可使病情加重，甚至誘發(fā)上消化道大出血。

　　3、“黃藥子”清熱解毒。“黃藥子”常見于一些游醫(yī)秘方，聲稱能清熱解毒、涼血止血，但其中含有毒素，如體內(nèi)累積這種毒素超過15至30克，極有可能造成死亡。(商報記者/曲直 劉丹)