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菊花的養生功效(圖)
[日期:2008-11-15]  來源:中國菊花網  作者:   發表評論(0)打印



 

菊花的養生功效(圖)

    菊花具有釀酒、泡茶、制食、入藥等藥食同源的功能,有如下養生功效:

  菊花茶:用菊花泡茶,氣味芳香,可消暑、生津、祛風、潤喉、養目、解酒。據新加坡國立大學研究表明,被用作中國傳統中藥的菊花有助于消除癌細胞。

  菊花羹:將菊花與銀耳、蓮子煮或蒸成羹食,加入少許冰糖,可去煩熱、利五臟、治頭暈目眩等癥。

  菊花酒:由菊花與糯米、酒曲釀制而成的酒,古稱“長壽酒”,其味清涼甜美,有活血行氣、養肝、明目、健腦、延緩衰老等功效。如果再加入地黃、當歸、枸杞子同泡,對頭暈目眩、疲勞多夢有較好的療效。

  菊花粥:將菊花與粳米同煮制粥,能清心、除煩、悅目。

  菊花糕:將菊花拌在米漿里,蒸制成糕,或用綠豆粉與菊花制糕,具有清涼降火的食療效果。

  菊花肴:將菊花與豬肉、蛇肉炒食或與魚肉、雞肉煮食的“菊花肉片”,葷中有素,補而不膩,清心爽口,可用于頭暈目眩、風熱上擾之癥的食療。

  菊花膏:將鮮菊花加水煎熬,濾取藥汁并濃縮,兌入煉好的蜂蜜,制成膏劑,具有疏風、清熱、明目之效用。

  菊花香氣:有疏風、平肝之功,嗅之對感冒、頭痛有輔助治療作用。

  菊花枕:將菊花瓣陰干,收入枕中,對高血壓、頭暈、失眠、目赤有較好療效。

  菊花護膝:將菊花、陳艾共搗碎成粗末,裝入紗布袋中,做成護膝,可祛風除濕、消腫止痛,治療鶴膝風等關節炎。

  菊花洗。菊花連莖、葉四兩,沖開水適量洗浴,能使肌膚潤澤,不生痤疿。浴面有美容之功。

編輯:Aggie | 閱讀:
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